Forum www.public4you.fora.pl Strona Główna

www.public4you.fora.pl
Forum gazetki blogowej The Public.
 

Mam wysoki cholesterol, ratunku!

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.public4you.fora.pl Strona Główna -> Offtopic
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomo¶ć
halipot
Jaki¶ taki cichy
Jaki¶ taki cichy



Doł±czył: 19 Sty 2017
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 0:54, 19 Sty 2017    Temat postu: Mam wysoki cholesterol, ratunku!

Hej, tak jak w temacie, mam wysoki cholesterol, ratunku! Po zrobieniu badań okazało się, że mam 278 jednostek, a norma to 200!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
aporan
Jaki¶ taki cichy
Jaki¶ taki cichy



Doł±czył: 19 Sty 2017
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 1:15, 19 Sty 2017    Temat postu:

Spokojnie, nie jest jeszcze aż tak Ľle, ale dobrze też nie… czy jesz dużo tłustych potraw? Dużo imprezujesz?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
batoniak
Jaki¶ taki cichy
Jaki¶ taki cichy



Doł±czył: 19 Sty 2017
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 23:00, 19 Sty 2017    Temat postu:

Ja obecnie stosuje dietę niskocholesterolow±, minimalnie spadł mi cholesterol, ale to dopiero po jaki¶ 2 tygodniach pojawiły się efekty

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
cartok
Jaki¶ taki cichy
Jaki¶ taki cichy



Doł±czył: 19 Sty 2017
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pi± 1:29, 20 Sty 2017    Temat postu:

Odno¶nie diety można skorzystać z porad dietetyczki. To tak dużo nie kosztuje, sama korzystałam to wiem o czym pisze…

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
doreka
Jaki¶ taki cichy
Jaki¶ taki cichy



Doł±czył: 20 Sty 2017
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 12:31, 21 Sty 2017    Temat postu:

Pytasz co można zrobić aby obniżyć cholesterol? Moja odpowiedĽ brzmi: oczywi¶cie dieta gdzie unikasz tłuszczy zwierzęcych, zastępujesz je ro¶linnymi, unikasz serów żółtych, jajek, podrobów, ograniczasz mięso czerwone, jesz warzywa i owoce.... Ważna jest też wzmożona aktywno¶ć fizyczna: ćwiczenia obniżaj± zły cholesterol!

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez doreka dnia Sob 12:32, 21 Sty 2017, w cało¶ci zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
esana
Jaki¶ taki cichy
Jaki¶ taki cichy



Doł±czył: 20 Sty 2017
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 21:15, 21 Sty 2017    Temat postu:

Z cholesterolem jest tak że 80% produkuje organizm jedynie 20% pochodzi z diety, dlatego diet± można go obniżyć o około 20%. Moja mama ma zbyt wysoki cholesterol i jest to dziedziczne w w rodzinie, jej mama również miała i ja mam też pocz±tki

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fabiko
Jaki¶ taki cichy
Jaki¶ taki cichy



Doł±czył: 21 Sty 2017
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 16:00, 22 Sty 2017    Temat postu:

To chyba zależy jak wysoki jest poziom cholesterolu. Dieta może zdziałać wiele tak jak dziewczyny pisały już rezygnacja z produktów zwierzęcych na rzecz tych pochodzenia ro¶linnego. Ale nie zgadzam się co do alkoholu. Odrobina wina lub piwa (ale bardziej czerwone wino) jest wskazana. Margaryna - trzeba czytać co jest na pudełku - jeżeli ma tłuszcze utwardzone to odpada. No i cholesterol jest dobry i zły. Zły (LDL) osadza się na ¶ciankach naczyń krwiono¶nych a dobry (HDL) go wymiata.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez fabiko dnia Nie 20:41, 22 Sty 2017, w cało¶ci zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
adam00
Jaki¶ taki cichy
Jaki¶ taki cichy



Doł±czył: 24 Maj 2017
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 11:28, 01 Cze 2017    Temat postu:

Zmiana diety to podstawa w takim przypadku .

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.public4you.fora.pl Strona Główna -> Offtopic Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
deoxGreen v1.2 // Theme created by Sopel stylerbb.net & programosy.pl

Regulamin