www.public4you.fora.pl

trend31lm · Wysłany: Pon 2:56, 07 Mar 2011 Temat postu: 美发的营养

美发的营养食物
头发具有光泽,[link widoczny dla zalogowanych],是由于甲状腺荷尔蒙的分泌作用,[link widoczny dla zalogowanych],如果常吃含有丰富碘质的海藻类食品,则能使头发得到充分的滋润.
碘是水溶性的元素,[link widoczny dla zalogowanych],因此,[link widoczny dla zalogowanych],在海水中生长的海藻类,[link widoczny dla zalogowanych],含有极丰富的碘,[link widoczny dla zalogowanych],煮食海藻食品时最好先裹上一层油,防止海藻量降低,同时也较容易吸收.
多吃海带能增加头发的光泽,单是如此还是不够,必须注意全面的营养,才能使头发保持健康.头发是属于角质性的,其中含有硫黄质与大量的蛋白质.因此,平时必须多吃牛奶、蛋、大豆等含蛋白质丰富的食物,还有玉米、新鲜蔬菜、水果、瘦肉、香茹、芝麻等等.这些食物都是美发的最佳食品,
美丽的头发,[link widoczny dla zalogowanych],是来自体内养分的滋润,因此,绝对不能挑食,应均衡摄取各种营养.
Create the Goddess new styles for your baby'sself with ghd mark 4 styler and be as well groomed as your friend are well versed. You also can even curl with it. Do whatever your friend want with this handy styler. You can choose the new 2010 lastest pink ghd,[link widoczny dla zalogowanych], ghd color collection,[link widoczny dla zalogowanych], precious [link widoczny dla zalogowanych], [link widoczny dla zalogowanych], pure or dark limited edition,[link widoczny dla zalogowanych], or black,[link widoczny dla zalogowanych], hot pink,[link widoczny dla zalogowanych], kiss pink,[link widoczny dla zalogowanych], gold, even or the "rare" which comes in a leopard print case.
相关的主题文章：

[link widoczny dla zalogowanych]